Forløbet

Det personlige forløb

Jeg tilbyder forskellige typer sammensætninger af forløb, hvor mine erfaringer viser, at det har størst effekt at opbygge en personlig relation gennem samtalen. Dit personlige forløb hos mig sammensætter vi i fællesskab, så det matcher dine behov.


Jeg tilbyder både walk and talk og online forløb. Mine personlige erfaringer viser, at walk and talk giver en større frihedsgrad i samtalen, så den både bliver mere nærværende og reflekterende.

  • Vælger du walk and talk går vi en tur i Farum eller de omkringliggende byers natur.
  • Vælger du online coaching anvendes Google Meet, hvor du kan sidde hjemme i egne komfortable rammer.


Med et forløb hos mig lover jeg dig, at jeg lytter mere end jeg taler. Alligevel vil jeg stille relevante spørgsmål, som får dig til at reflektere og motiverer dig i retning af personlig udvikling.


Der kan være mange anledninger til, at lige præcis du har brug for et coachingforløb. Nogle af de typiske emner, som jeg har set tynge tankerne er relateret til:

  • Familierelationer
  • Ubalance i livet
  • Manglende fokus på dig selv
  • At være ny på jobmarkedet
  • Jobskifte
  • Job og personlig trivsel


Der findes altså ikke en fast vurdering af, hvornår du har og ikke har brug for coaching, da der kan være mange forskellige anledninger til et forløb.


Du er centrum i dit liv, så det hele starter med dig selv. Det er derfor også fuldstændig op til dig, hvor meget viden og hvor mange værktøjer du tager med dig videre i livet fra forløbet.


Hvad du kan få ud af forløbet

Hvad hvert enkelt får ud at forløbet kan være meget forskelligt. Når det er sagt, så ser jeg stadig, at der er nogle typiske ting, der tages med videre.


Dette tæller blandt andet:

  • Udvikling i dit privatliv og arbejdsliv
  • Bedre balance mellem dit privatliv og arbejdsliv
  • Selvudvikling/selvværd/selvtillid
  • Bryde fri af mønstre, roller og overbevisninger
  • Bryde dine negative tanker og bekymringer
  • At få det bedste frem i dig selv
  • Lære dig selv bedre at kende
  • Nyfunden motivation
  • Lære at sige nej